Меню

0

Заливной пп пирог с орехами и сухофруктами

заливной пп пирог
  • Время приготовления:30 мин
  • Количество порций:6
  • Тип блюда:Десерт
  • Кухня:Европейская
  • Сложность:Для новичка

Если лень долго готовить полезный десерт, то заливной пп пирог станет настоящей палочкой выручалочкой!

Готовится буквально за полчаса, не требует каких-то навыков и «танцев с бубнами», как некоторые рецепты тортиков.

В общем, настоящая находка для современной хозяюшки, которая и за фигурой следит, и не имеет времени долго стоять у плиты. Приступим!

Ингредиенты:

  1. Яблоко — 2 шт.
  2. Яйца куриные — 2 шт.
  3. СОМ (сухое обезжиренное молоко) — 4 ст.л.
  4. Овсянка — 2 ст.л.
  5. Орехи — горсть
  6. Курага — горсть

Приготовление:

Порубите орехи (подойдут грецкие, миндаль, лесные). Лучше, если кусочки будут крупными, сильно измельчать не нужно. Курагу промойте, залейте кипятком на 15-20 минут, а затем тоже порежьте крупными кусочками. Если курага кислая, то можно добавить немного сладкого изюма (лучше золотистого). Так пирог получится еще вкуснее и насыщеннее.
заливной пп пирог

Яблоки запеките, чтобы они стали очень мягкими. Я предпочитаю это делать в микроволновке — 8 минут на высокой мощности и готово!

Снимите с них кожуру и разомните вилкой. Добавьте яйца.

сладкий пирог для правильного питания

Хорошо взбейте массу, стараясь, чтобы комочки яблочного пюре полностью разошлись.

тесто для заливного пп пирога

Добавьте сухое молоко и овсяные хлопья. Снова хорошо взбейте тесто. 
Обратите внимание — ни мед, ни заменитель сахара мы не используем вообще! Пирог получается в меру сладким. Но, если вы любите и привыкли к очень сладкой выпечке, то, конечно, можете добавить в тесто для заливного пп пирога немного меда.
как приготовить пп пирог сладкий заливной
Введите смесь из орехов и сухофруктов. Быстро перемешайте и залейте тесто в формочку.
 тесто

Выпекайте в разогретой до 170 градусов духовке до образования румяной корочки.

Обязательно дайте заливному пп пирогу «выстояться» (то есть немного постоять после выпечки) и остыть. Он прекрасен именно в холодном виде.

заливной пп пирог в духовке-

Вот и все! Десерт готов! И он совершенно не навредит вашей фигуре…

7 пирог готов
 
Видео вариант рецепта:

заливной пп пирогзаливной пп пирог

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты