Меню

0

Творожная запеканка с апельсином

Творожная запеканка с апельсином
  • Время приготовления:30 мин
  • Количество порций:4
  • Тип блюда:Запеканка
  • Кухня:Европейская
  • Сложность:Для новичка

Сегодня на десерт шикарная, сладкая запеканка с творогом и апельсином. Без сахара и муки! Идеальный вариант десерта для тех, кто придерживается правильного питания и диет.

Отдельно стоит отметить, что из всех сухофруктов именно курага будет «звучать» здесь идеально. Хотя, конечно, вы можете взять изюм или чернослив…

Пищевая ценность на 100 г:
  1. Калории: 55
  2. Белки: 3,5
  3. Жиры 3
  4. Углеводы: 7,5

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный — 400 гр.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Апельсин — 1 шт.
  • Курага — 60 гр.
  • Ванилин — щепотка

Приготовление:

В творог добавьте одно яйцо. Лучше для этого рецепта взять именно зернистый творог, а не мягкую творожную массу.
В творог добавьте одно яйцо. Лучше для этого рецепта взять именно зернистый творог, а не мягкую творожную массу.
апельсин для запеканки
Большой апельсин очистите, порежьте на кусочки, удалите косточки и добавьте в миску.

Пробейте массу блендером до однородности. Добавьте ванилин и размешайте.
курага для творожной запеканки
Курагу помойте и залейте кипятком на полчаса, чтобы стала мягче. Затем обсушите.
Порежьте кусочками.
Введите курагу в тесто и хорошо размешайте.
рецепт творожной запеканки с пошаговыми фото
Выпекайте творожно-апельсиновую запеканку при 180 градусах до образования золотистой корочки. Для этого понадобится 20-30 минут (в зависимости от особенностей вашей духовки).

Дождитесь полного охлаждения запеканки и только тогда доставайте из формы (горячая она достаточно хрупкая!). Поверьте, такой десерт, несмотря на простоту, ну очень вкусный!
Творожная запеканка с апельсиномТворожная запеканка с апельсином

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты