Загрузка...
Меню

0

ПП сырники в духовке

пп сырники в духовке рецепт с пошаговыми фото
  • Время приготовления:20-30 мин
  • Количество порций:12 штук
  • Тип блюда:ПП сырники
  • Кухня:Европейская
  • Сложность:Для новичка
Загрузка...

Самый простой рецепт пп сырников в духовке! Без муки, масла и сахара. В роли подсластителя будет использоваться банан. Также по желанию вы можете добавить немного ванилина и цедру лимона или апельсина.

Ингредиенты:

  1. Творог обезжиренный — 300 гр.
  2. Яйцо куриное — 1 шт.
  3. Банан — 0,5 шт.
  4. Изюм — 50 гр.
  5. СОМ (сухое обезжиренное молоко) — 4 ст.л.

Приготовление:

Разомните творог вилкой.

Загрузка...

Добавьте одно яйцо.
яйцо для пп сырников
И половину банана. На этом этапе можно ввести ванилин и цедру (по желанию).
Пробейте все блендером.
СОМ для диетических сырников
Введите сухое обезжиренное молоко и перемешайте.
изюм для сырников в духовке
Изюм помойте и залейте кипятком на 10-15 минут. Затем обсушите и добавьте в тесто.
Столовой ложкой набирайте творожную массу и выкладывайте на силиконовый коврик или пергамент для выпечки.
Выпекайте сырники в духовке (при 180 градусах) 20-25 минут. 
запекаем сырники в духовке

К пп сырникам можно подать фрукты, ягоды или какой-то из сладких диетических соусов.
Рецепты смотрите здесь >>

пп сырники в духовке рецепт с пошаговыми фотопп сырники в духовке рецепт с пошаговыми фото

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты