Новое на сайте
Овсяное пп печенье
Пожалуй, овсяное печенье - это самый простой пп десерт, который можно приготовить буквально за считанные ...
Бисквитное пп печенье на белках
Это легкое бисквитное печенье можно приготовить не только на белках. Просто в моем конкретном случае ...
Салат с фасолью, картофелем и соленым огурцом
Очень вкусный салатик, который можно подать и как основное блюдо, и как гарнир. Благодаря присутствию ...
Печенье «Кокосанка» без сахара
Друзья, наверное, всем известен рецепт печенья "Кокосанки". Это райское наслаждение для любителей кокосовых вкусняшек! Я ...
Кускус с овощами
Такой кускус с овощами можно подавать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. И, конечно, ...
Филе горбуши с сыром в духовке
Какой же вкусной получается горбуша по этому рецепту! Готовьте - не пожалеете. Я сразу запекаю ...
О диетах и правильном питании
-
Эффект плато при похудении. Что это такое и как преодолеть?
Многие люди во время похудения замечали, что вес внезапно переставал уходить. Активные тренировки, снижение калорий ... -
Как ускорить обмен веществ после 40 лет?
К сожалению, после 40 лет (а, в современных условиях у многих уже и после 30 ... -
Меню на 1000 калорий
Вариант меню на неделю на 1000 калорий в день (если быть точнее - до 1000 ... -
Разгрузочные дни
Если ваша цель - сбросить лишний вес или удержать его на нужной отметке, значит, вам ... -
Как выбрать корректирующее белье
Взрослые не верят в волшебство. Часто пользуются, но не верят. Разве не чудо, что подкорректировать ... -
Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть (таблица)
Итак, вы хотите похудеть и задаетесь вопросом, как вам может помочь вода... И, действительно, одним ... -
Какие тренажеры самые эффективные для похудения? Обзор
Спорт, фитнес, здоровье, красота, чудесная фигура, прекрасное настроение – эти понятия не только стоят рядом ... -
Корица для похудения: польза, как использовать, рецепты
Известная многим и горячо любимая, корица способна стать верным помощником в борьбе со злосчастными лишними ...
Друзья! Рады всем, кто интересуется правильным питанием! Здесь вы найдете только проверенные и вкусные пп рецепты с фото.
ПП вторые блюда
Смотреть еще
Салат с фасолью, картофелем и соленым огурцом
Очень вкусный салатик, который можно подать и как основное блюдо, ...
Рыбная запеканка в духовке
Уверена, что такую рыбную запеканку в духовке вы еще не ...
Курица на огне
Вариант просто шикарной курицы на огне без уксуса. Мясо птицы ...
ПП пельмени «Куриные»
У многих возникает вопрос, можно ли на правильном питании есть ...
ПП десерты
Смотреть еще
Диетический шоколадный крем для торта
Отличный крем, который можно использовать для любых бисквитов. И, кроме ...
Песочное печенье с шоколадом
Необыкновенно хрустящее песочное печенье с ярким ароматом кокоса. Идеальный десерт ...
ПП морковный торт
Знаете, если честно - не все любят морковь в выпечке. ...
Пирог из лаваша с творогом
Не удивляйтесь, но сегодня мы готовим, действительно, диетический пирог из ...
ПП закуски
Смотреть еще
Фаршированные шляпки шампиньонов
Эти фаршированные шампиньоны опасны! Их можно съесть тонну! Я их ...
Капустные кексы
Диетические закусочные кексы с капустой - отличная альтернатива пирожкам. Такая ...
Постная колбаса «Ореховая»
Такая постная колбаса подойдет и для поста, и для вегетарианцев. ...
Луковые кольца в духовке
Любите такие закуски, как снэки и луковые кольца, но отказываете ...
ПП салаты
Смотреть еще
Салат «Изюминка» без майонеза
Известный, популярный и мега вкусный салат "Изюминка" можно приготовить без ...
Салат с оливками и фасолью
Этот салатик еще можно назвать "пятиминутка". Потому что, если вы ...
Салат с фасолью и свеклой
Очень сочный, яркий и сытный салат с фасолью и свеклой. ...
Салат с курицей и апельсином «Солнечный»
Этот прекрасный освежающий салат с курицей и апельсином поможет сохранить ...
ПП супы
Смотреть еще
Суп с горохом нут «Пастушок»
Восточный горох нут сегодня продается практически в каждом супермаркете. Из ...
Молочный суп с грибами
Мы привыкли к тому, что молочные супы чаще всего готовят ...
Диетический томатный суп
Если вы не любите супы, настоятельно рекомендую попробовать этот диетический ...
Суп пюре из шампиньонов в мультиварке
Суп пюре из шампиньонов в мультиварке готовится как из свежих, так ...